送你家常做法菜谱越吃越健康 大头菜怎么做好简单又好吃


送你家常做法菜谱越吃越健康 大头菜怎么做好简单又好吃

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大头菜是襄阳的特色美食,又名孔明菜,相传是三国时期的诸葛亮发明的 。在襄阳还被称之为"咸菜",它是采用新鲜的芥菜头经过多道工序加工腌制而成,腌制好的大头菜呈黄褐色,味道鲜美,吃起来清脆爽口,可以生吃也可以炒着吃,还能搭肉丝一起炒,不管是喝粥时还是吃米饭时来上一小碟大头菜都让你的胃口大开,因而备受大家的喜爱成为餐桌上不可缺少的美味佳肴,同时它还具有开胃、消食、健脾等功效 。在这个炎热的夏季给家人做一盘大头菜,立马让家人的胃口大增,米饭都可以多吃几碗 。
大头菜是朋友特意从当地快递过来的,说是当地的特色美食必须要让我尝一尝 。之前听说过大头菜 也见朋友们推荐过,还真没有尝过也没有买过,这次能有机会品尝到要感谢朋友的这份心意 。收到后用它分别做了好几道菜,每一道都是非常好吃的下饭菜,今天选了这道最简单做法的大头菜炒肉丝分享给大家,希望大家喜欢 。
准备食材:
大头菜半个、青椒1个、小米椒5个、里脊肉50g、食用油适量、盐少许、淀粉1勺、生抽半勺、胡椒粉少许
制作方法:
1、准备好所需的食材,分别清洗干净备用
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2、大头菜切成粗细均匀的丝,放清水中浸泡5~10分钟,中途更换2~3次清水,浸泡的时候根据大头菜的咸度掌握时间,如果大头菜太咸,建议延长浸泡时间,可以帮助减少大头菜中的盐分
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3、大头菜浸泡好后捞出沥干水分,青椒切丝,小米椒随意切小块
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4、猪肉也切成粗细均匀的丝,切好后装入干净的小碗中
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5、往猪肉中加入淀粉、生抽、少许盐、胡椒粉和几滴清水搅拌均匀,拌好后放置2分钟左右可以让肉更加入味
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6、煤气灶开火,锅里倒入适量的油,烧热后放入拌好调味的肉丝大火快速翻炒 。如果想肉炒出来更加鲜嫩,火候很重要
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7、大约翻炒15秒左右肉表面全部变色
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8、加入青椒丝和小米椒快速翻炒3~5秒
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9、加入大头菜一起翻炒
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10、翻炒均匀后关火出锅食用
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小贴士:
1、大头菜虽然好吃,也不能贪吃,因为它属于腌制食物,含盐分高,一次吃太多不利于身体健康
2、大头菜在吃之前根据它的咸味程度掌握浸泡时间,口味重的朋友一般会选择直接吃或配菜吃
3、爆炒肉要采用大火快速翻炒,可以让炒出来的肉更加鲜嫩

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